Pour faire votre huile de fenugrec maison il vous faudra:
Ingrédients:
- – 1 verre d’huile de tournesol
- – 1 verre d’eau
- -1 verre de graine de fenugrec
- Dans une casserole, mettez le fenugrec et l’eau sur feu doux et laissez bouillir jusqu’à l’évaporation de la moitié du liquide.
- Ensuite, ajoutez l’huile de tournesol, et faites encore bouillir jusqu’à ce que l’eau s’évapore et qu’il ne reste que l’huile.
- Cette huile est très forte. Quand vous l’égoutterez, vous n’obtiendrez qu’à peu près 1 verre.
- Mettez-la dans un tissu en mousseline et essayez de l’écraser encore plus pour avoir plus d’huile.
2 commentaires
bonjour,svp je cherche une réponse a ma question suivante depuis près d’une semaine. es ce qu’a la place de la graine de fenugrec,ne pouvons nous pas utiliser la poudre de fenugrec pour faire l’huile de fenugrec maison?
Je pense que oui, après tout demand de l’utilisation….pour des fins cosmétiques il faudra bien la filtrée